Cách Làm Nấm Mối Đen Xào Lá Cách – Món Ngon Đậm Chất Miền Tây
Đăng ngày: 21/06/2026|Tác giả: Mai Minh Mẫn|Mai Gia Mushroom Farm
Nấm mối đen xào lá cách là món ăn dân dã mang hương vị đặc trưng của miền Tây Nam Bộ. Sự kết hợp giữa vị ngọt tự nhiên, giòn dai của nấm mối đen cùng hương thơm đặc trưng của lá cách tạo nên một món ăn hấp dẫn, thanh đạm nhưng vô cùng đưa cơm.
Vì sao nấm mối đen xào lá cách được yêu thích?
Nấm mối đen có vị ngọt tự nhiên, giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất. Khi kết hợp với lá cách – một loại rau gia vị quen thuộc ở miền Tây có mùi thơm đặc trưng và vị hơi the nhẹ – món ăn trở nên đậm đà, thơm ngon hơn rất nhiều.
Đây là món ăn phù hợp cho cả bữa cơm gia đình, thực đơn chay hoặc các buổi họp mặt cuối tuần.
Nguyên liệu
* 300g nấm mối đen tươi Mai Gia Farm
* 100g lá cách non
* 3 tép tỏi băm
* 1 quả ớt sừng (tùy chọn)
* 2 muỗng canh dầu ăn
* 1 muỗng cà phê nước tương
* 1/2 muỗng cà phê hạt nêm chay
* Tiêu xay
Cách chế biến
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
* Nấm mối đen cắt bỏ phần gốc, rửa nhanh với nước sạch rồi để ráo.
* Lá cách nhặt lá non, rửa sạch và để ráo nước.
* Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn.
* Ớt thái lát mỏng.
Bước 2: Xào nấm
Đặt chảo lên bếp, cho dầu ăn vào. Khi dầu nóng, phi thơm tỏi băm đến khi vàng nhẹ.
Cho nấm mối đen vào xào trên lửa lớn khoảng 3–5 phút. Nấm sẽ tiết ra một lượng nước tự nhiên và bắt đầu săn lại.
Nêm nước tương và hạt nêm, đảo đều cho gia vị thấm vào nấm.
Bước 3: Cho lá cách vào
Khi nấm vừa chín tới, cho lá cách vào đảo nhanh tay khoảng 1 phút.
Không nên xào quá lâu vì lá cách sẽ mất mùi thơm đặc trưng và nấm dễ bị mềm.
Bước 4: Hoàn thành
Tắt bếp, rắc thêm ít tiêu xay và vài lát ớt lên trên.
Bày món ăn ra đĩa và thưởng thức khi còn nóng.
Thành phẩm
Món nấm mối đen xào lá cách có màu sắc bắt mắt với màu xanh của lá cách hòa quyện cùng màu nâu nhạt của nấm. Khi ăn sẽ cảm nhận được vị ngọt tự nhiên, độ giòn dai của nấm kết hợp với hương thơm rất riêng của lá cách, tạo nên một món ăn thanh mát và hấp dẫn.
Mẹo để món ăn ngon hơn
* Chọn nấm mối đen tươi mới thu hoạch để giữ được độ giòn ngọt tự nhiên.
* Xào trên lửa lớn giúp nấm không bị ra quá nhiều nước.
* Chỉ cho lá cách vào ở bước cuối để giữ nguyên hương thơm.
* Có thể bổ sung thịt bò hoặc ốc bươu nếu muốn chế biến theo khẩu vị miền Tây truyền thống. Lá cách thường được sử dụng trong nhiều món xào nhờ hương thơm đặc trưng của nó. (YouTube)
Mai Gia Farm – Nấm Mối Đen Tươi Mỗi Ngày
Tại Mai Gia Farm, nấm mối đen được nuôi trồng trong môi trường sạch, kiểm soát nhiệt độ và độ ẩm nghiêm ngặt, không sử dụng chất bảo quản, đảm bảo giữ trọn hương vị tự nhiên khi chế biến.
Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe, hãy thử ngay món nấm mối đen xào lá cách cho bữa cơm gia đình hôm nay nhé!